Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1098036 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Какие гантели купить для дома? Какой вес? Не могу сообразить. Полкило наверное мало, килограмм не знаю? Или сразу 2? 🤔😆

      У меня 2кг для мелких мышц типа задней дельты и наборные с блинами для всего остального.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram