Да понятно, что лучше хоть что-то делать, чем вообще ничего 😁
Я бы сделала акцент не на "что-то делать", а вообще нужно понять принцип, что не какие-то особые тренировки, особый пульс и тд нужны для похудения, а ВООБЩЕ ЛЮБОЕ ДВИЖЕНИЕ КОГДА УГОДНО И ГДЕ УГОДНО
Перейти в ветку обсуждения в Telegram