Можно ужин заменить полностью на протеин и желательно на молоководе. Организм расстроится и начнет мстить снижением веса)
Две недели ужинаю питьем, мстит хорошо организм 🤣🤣🤣👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
