Мне бот 1500 даёт на поддержание, ну вот я только только к ним подбираюсь, очень медленно калораж поднимала.
Мне бот насчитал поддержание 1700к.Я сделала анализ калоража,исходя из своей активности.Мне надо питаться на 1850-1900к.Тогда я не худею и не поправлюсь.На 1700к я продолжала сбрасывать вес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram