Я к сожалению не могу встать в два, я ложусь в 11 и просыпаюсь в 17. В 18.20 уже выезжаю на работу. А на работе я не могу поесть когда захочу, обеды у меня в 23 и 03.00 и потом только дома ближе к 10. Вот и думаю как лучше выстроить питание в эти дни
Вы каждый день в ночь?У меня график день,ночь,отсыпной,выходной.Я работаю на фармзаводе,у нас обед и два перерыва.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram