Вы уже скинули? На поддержании? Интересно послушать людей, которые удерживают вес уже долго после кал 1000. Что вы все худеете, я не спорю, это прекрасно
Тут много девочек на низком калораже долго живут. Особенно если рост маленький, там вариантов нет. Кто-то после постройнения фигачит в зале и поэтому подняли калораж .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram