Может в чате есть девочки которые работают в ночную смену, как вы выстраиваете рацион?
Я чаще всего работаю в ночь, но не всегда Ем, когда просыпаюсь, второй раз по голоду, третий раз за 5-6 часов до сна, примерно так
Перейти в ветку обсуждения в Telegram