Я слышала что вообще нельзя урезать меньше 1200. Иначе потом будет капец. А с большим весом и 1200 мало для похудения.
Что именно потом будет? Ничего не будет, похудеете и вернётесь на калораж, который будет поддерживать вес👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram