Marusya · 💬 MAX Я ужасная сладкоежка, с детства. С 1 апреля на уколах. Начинала с тирзетты, потом на седжаро перешла. Сладкое я полностью не исключала, в день 1-2 конфетки я ем, тяги нет. Похудению нисколько не мешает. А вот психологически помогает себя держать в рамках. На уколах хочется больше овощей, фруктов и легких продуктов
Я без сладкого жить не могла из-за этого и в весе набрала хорошо. Сейчас колю тирзетту и к сладкому равнодушна, вообще его не ем. Иногда добавляю сахарозаменитель в чаи и все.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram