Мне бот посчитал 1597 калорий
Мне на старте под 1800, для меня много, я на тысяче, в курилке Наталья пояснила почему так ориентировочно, если хочется медленное похудение, можно сидеть на завышенном калораже👍 Ну и если дозировка начинает работать как положено ну не влезет там 1800 ккал никак
Перейти в ветку обсуждения в Telegram