Муж худеет без уколов. Когда он хочет есть, он ест салат из капусты белокочанной+горошек, кукуруза или фасоль, зелень. Съедает просто объем и наедается. Правда он сейчас похудел только на 11 кг, но прошло чуть больше месяца только. Вся суть набить объем и проходит чувство голода именно
Я бы от овощьной диеты с ума сошла. Мне лучьше кусочек сала со спичечный коробок раз в день чем тазик салата. В прошломмгоду хотела пост держать от овощей была натуральная истерика. Оставалась выдержать 14 дней так я 4 дня вобще ничего не ела лижбы не овощи. За пост набрала веса 3кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram