Плакать хочется. Ничего не ем, а вес стоит. Сплошная антимотивация. Еще психотерапевта подключила, выписали мне лекарства от которых вообще аппетита нет. С утра протеиновый коктейль, на ужин 2 растишки ( маленьких творожка)
Нельзя не есть… вес может потому и стоит, вы его в жесткие тиски зазали, ну и он ушел в глухую оборону, ни грамма не отдаст, так нельзя, через не хочу ешьте положенную норму калорий, полезные продукты, иначе потом он все-равно свое доберет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram