Удивительно, но после недели, где было 2 дня рождения, выезд на шашлыки (правда, с двумя заходами на купание в прохладной воде - для меня это отличная активность ))), алкоголь дважды, два раза морковный торт нихрена не ПП (хоть и эритрит в коржи наполовину с сахаром) , всякие вкусности, соответственно, которых нет в моем рационе типа майонеза в салате и мясе, и двухдневный запор (простите😳) вес пока 69,7)) на дозу 0.75 перешла во вторник. Ну, ещё ходила кроме одного дня по 5-6 тыщ с копейками шагов, сегодня 10 тыщ, много готовила и убиралась... Думала, что за эти две недели будет сильный привес, но вроде пока прорвалась 🙌
Круто же🔥
Перейти в ветку обсуждения в Telegram