Не, не оно. На обед минтай с овощами. На завтрак фрукты и протеин с творогом. Оно от любой еды, даже воды если хлопну грамм 300 за раз
На овощи может быть реакция. Минтай отварной? А овощи? Может быть порция большая. Попробуйте съесть в два приема.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram