Я второй заход на спорт хочу сделать когда шестерки добьюсь. До этого пробовала 3 мес ходить, не зашло совсем
силовые тренировки мне не по плечу. Грыжа послеоперационная. Надо бы операцию сделать, но жду более- менее адекватного веса. Дома у меня есть гантели с любым весом, дорожка, виброплатформа, жгуты эти, растягивающиеся. Чулки для дренажного массажу....осталось где то приобресть мотивацию...😆
Перейти в ветку обсуждения в Telegram