Сегодня на местном форме тема- если вес не уходит на 1700ккал, надо поднять до 2200 и будет отвес 😑😑 И нелья всегда быть в дефиците, метаболическая адаптация нас накроет и все дела. Я решила промолчать что у меня на около тысячи эту нелелю и привес идет, а то решат что с голоду пухну. 😆😆
Вон Даша вчера картошки поела, отвес до целевого случился 😅😅😅👍 норм схема
Перейти в ветку обсуждения в Telegram