Да еще кофе с молоком две чашки пью каждый день
Вот это уберите временно из рациона. Макароны по флотски не могли быть жирноваты? Сейчас принимайте Эспумизан, Тримедат, можно ферменты. Ешьте больше овощей, молочные продукты и яйца пока уберите.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram