Вот у меня так был декабрь, и всего 3 кг ушло. Но врач меня об этом предупреждала, что плато может быть и его надо переждать без увеличения дозы, с января я стала не только следить за калориями, но и стараться соблюдать бжу и вес пошёл в низ. У вас шикарный результат за прошлый год!
Вот я тоже начала строго все писать и соблюдать кбжу...надеюсь на результат. Надо на необитаемый остров срочно🙈😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram