Доброго дня.Скажите,пожалуйста,как вы от беспокойных ног спасаетесь?Меня приступ накрывает чаще ночью,спать невозможно,нервы на пределе.Я либо горячей водой поливаю ноги,либо массажером спасаюсь с микротоками и теплом.
Здравствуйте. При синдроме беспокойных ног магний назначают и дозировка не менее 400, даже 800. Но лучше врач чтоб назначил. Можно делить на 2 приема. Обед и вечер и форму магния подобрать. Мне помогает магниевое масло, в аптеке есть, в зя есть. У эвалара есть оно. Руб 300. Хватает на долго. Щипит очень сильно. Но действенно. Чквствую что икры начинает тянуть , тогда и наношу на икры ног. Эндокринолог советовала однажды магниевое масло.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram