Стартовала со 121,5, сейчас 97. При этом в декабре ушло всего 3 кг, в январе на сегодняшний день 4,5, надеюсь до 31 января ещё 1 кг уйдет и тогда за январь будет 5,5.
Но январь круто вы! Тогда можете себе планку больше ставить. Я стартовала с 160 в апреле. К НГ 109-111 и теперь он месяц колебается не туда не сюды в этом диапазоне😡злюсь конечно. Но думаю надо дозу повышать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram