Я хочу быстрее сбросить лишний вес, потому что может выработаться толерантность к препарату, придётся повышать дозу. Я на 1 и переодически на меня находит жуткий голод, кажется что вот все пора повышать, начинаю перепроверять что ем, особенно соотношение бжу и вес хоп и начинает двигаться. Плюс вес уходит не равномерно. Было за мес вначале 6 кг, потом 3 кг, за январь ушло уже 4,5. За 5 мес уже сброшено 24 кг, в идеале надо ещё 30-35 кг сбросить. Надеюсь к сентябрю смогу)
Мы все разные) мои попытки сбросить побыстрее привели к очень сильному набору в итоге… за 1-1.5 я набрала 40 кг, поэтому я не спешу пока, негативный опыт длинно эй в десятилетия Буду смотреть как дальше будет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram