Нет. Потому что очень сильно зависит от бутерброда. Там может быть 350 ккал, а может быть и 800. И во втором блюде 500-900 как с куста. Поэтому важно считать досконально. Очень многие не понимают, что даже самый маленький бутерброд на самом полезном цельно зерновом хлебе - это минимум 350-400 ккал. Считать в таком случае очень важно
Да ну… что это за маленький бутерброд такой 🤔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram