Огромное спасибо за поддержу! Цель амбициозная: у меня 37кг, у мужа 29
Молодцы, что вместе решились на изменения, поддержка друг друга будет бесценна) Ну за пол года это будет прямо рекорд, если сможете так похудеть, лучше сильно не торопиться, в идеале мне врач говорил, когда тоже на вэ худеть начинала, что в месяц по 3- 4 кг должно уходить, чтоб не было стрессом для организма
Перейти в ветку обсуждения в Telegram