я так решила на квинсенте в зал начать ходить, еле встала после первой тренировки, тоже все мышцы прочувствовала
Я вот позанималась утром на тренажерах, накинув подходы больше чем в первый день ок, а вот беготня за велосипедом в наклоне, Я даже эти самые кора почуяла, аж туловище загудело 🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram