Тут главное не перебрать. Я донат выпила что-то 250мл примерно, и такие качели были господи. Теперь боюсь её пить, но да, никакого запора)) пока очень осторожно это всё пробую. А киви, не знаю сколько там надо, 1 лопаю, как будто 0 выхлопа. Псиллиум туда же, столовая ложка + 300мл воды, в течение дня ещё 2л чистой, и всякие протеины тоже с водой, и как в сухую землю. Мне тут дерматовенеролог говорил, что возможно дело в жирах, а за день 20-30, и правда мало, я на них и внимания не обращаю
Я донат охлобучила и хоть бы хны, ну не убило меня🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram