700 это и вправду немного, не боитесь плато? У меня даже когда аппетита нет совсем на тирзетте, то на 1200 все же наедаю
Плато есть. Вот щас неделю полторы в 56 хожу, не боюсь, я осознанно же худею, плато есть значит есть. Ниче такого.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram