Девчонки, всем привет. Я новичок. Подскажите, а кто-то совмещал уколы с кето или безуглеводкой? Или просто считаем калории? Прочла, что кето и так очень сильно понижает сахар. И в совмещении с уколами вот хз 🤷♀️
Кето - это питание почти один жир. А вот жирное плохо с уколами совмещается, но пару человнк тут было на кето, один на карниворе. Кто именно не помню. Большинство придерживпются сбалансированного питания или питания с приобладанием белков и ограничением углеводов и жиров.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram