Удалила, приношу свои извинения. Полностью согласна, что важна только общая калорийность. Но у нее получается 1 бутерброд + 1 первое или второе = 600-800 ккал. По любому должен вес снижаться. Нет?
Без подсчета это и 1600-1800 может быть)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram