Кстати, наш мозг устроен коварно, надо просто постепенно минимизировать, делать типа «челленджи» для себя, потому что резкий отказ мозг воюет воспринимать как потенциальную угрозу 😁
Вот так и делаю 👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
