Вы главное далеко от подсчета не уходите, потому что наши измерения «на глаз» быстро замыливаются, и потом нет нет да и проскакивает то одно, то другое, то тут больше положил то тут ложку облизал и так 100-150 калорий смело можно недоглядеть, а то и больше ☺️ я тоже делала перерыв в подсчетах потому что устала, но потом все равно вернулась потому что поняла что без подсчета я отожрусь обратно легко
Да, хотела тоже добавить, пока вес идёт вниз ок, как только стоит, сразу на подсчеты👍👍👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram