О! Да! У меня такая же проблема кстати, у меня слабые руки даже в хвате🤦🏻♀️ я и подтягиваюсь очень плохо из за слабых рук, особенно левой
У меня почему то правая слабее, хотя я правша, и хват на правой отказал🥹 надо эспандер купить что ли, еще когда начинала тренироваться, еще и запястья были совсем ни к черту, упражнения с планками и отжиманиями были адом, сейчас уже хорошо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram