ну парням как-то проще наверно, они особо не считают калории. а вот правильные пищевые привычки с детства, это я согласна! сама на тирзетте перестала сладостями объедаться
ну мужу тоже бы тирзетта не помешала, он ходит в зал, но только мышечную массу наращивает, а вот живот и бока никуда не уходят и он после зала потом дома холодильник опустошает, жор у него после тренировок((
Перейти в ветку обсуждения в Telegram