Читала, что если ставишь уколы для похудения, надо налегать на белок. Завтра первый укол тирзетты. Как норму рассчитать?
На самом деле тут сколько врачей, столько и мнений, но вроде как по последним исследованиям 1,6 г белка на кг целевого веса
Перейти в ветку обсуждения в Telegram