А ну вот норм цифры пошли)
В целом у меня выходит на самой активной тренировке 350 в час примерно, похоже на правду) Но это прямо час прыжков, пинков и ударов, и я мокрая, как мышь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
