Мой первый укол Квнисенты был 18.01.2025, доза 0,25. Начальный вес 77 кг при росте 168. Решила, что взвешиваться буду не чаще 1 раза в месяц. Из побочек немного тошнило на второй день. Чувство сытости приходит быстро и не уходит долго. Но пока привычки не поменяла, так и хочется что то похомячить на работе с чаем при полном отсутствии голода. С накопленными годами привычками очень сложно бороться)
У меня тоже есть привычка завтракать кофе со сливками. До квин пила утром и вечером. После первого укола оставила только завтрак в виде кофе. Заметила, что даже при том, что есть не хочется, но кофе - это прям ритуал
Перейти в ветку обсуждения в Telegram