Я худела без подсчета, ушла с уколов и похудела после еще немного . Сейчас 58 кг при 173 . Но я хорошо знаю калорийность продуктов и глазомер не подводит ттт. До этого сама худела без уколов много лет назад и держала долго , потом болезнь неприятная , химия, депрессия , ад и уже справиться самой казалось невозможным . Уколы стали спасением и я выжала из них максимум за 9 мес .
Я пошла к врачу, т.к. не смогла самостоятельно перебороть свой жор. А уколы как раз помогают обуздать аппетит. Это не про то что они сжигают жир, а про контролируемы прием пищи. Мне с седжаро стало легче намного это делать. Поэтому и вес пошел на убыль. Получается что лично мне с ним психологически проще соблюдать дефицит каллорий
Перейти в ветку обсуждения в Telegram