Низкоуглеводки держитесь или другое питание выбрали? Чем сахар заменяете и позволяли ли себе сладости с заменителем сахара?
Но углеводи в виде бобових.сира. гречки начал употреблять немного
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
