Низкоуглеводки держитесь или другое питание выбрали? Чем сахар заменяете и позволяли ли себе сладости с заменителем сахара?
Только 2 протеинових батончика в на по 1 гр сахара и десерт кефир семена чиа и ложка меда. Только єто.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram