На симавике была 2,4. Вес встал. И объемы... Питание то же . Меньше чем за год 32 минус
Поднимайте до 2,4 Инсудайв, смотрите динамику после этого. Калораж пересчитали на новый вес? Соблюдаете?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
