Короче не понятно…одинаковый результат и с ним и без
У меня лично разный, я бы не смогла придерживаться нужного калоража год🤷♀️ и есть все что хочу и не мучаться чувством вины, и не переедать в случае праздников, застолий и прочего и набирать белок и без сопротивления считать. Но это я, у вас может быть все иначе
Перейти в ветку обсуждения в Telegram