У меня уже есть прогресс, в целом, но вес качается сильно, даже на преапаратах. Было 102,сейчас 91. Но потом депрессивные эпизоды начинаются и всё откатывается
Когда-то я считала, что раз поправилась и не могу похудеть, то и попытки не надо делать, все равно они приводят к срывам. Но сейчас думаю по-другому: вся жизнь борьба, а если не бороться, не худеть, не заставлять себя что-то делать, то можно разожраться и до бесконечности или остаться без работы, без дома, безо всего, ведь смысл бороться, можно и так жить, на улице, свободным и счастливым) утрирую конечно, но смысл надеюсь понятен. Так что боремся, худемм, стройнее, становимся лучшей версией себя и будет нам счастье
Перейти в ветку обсуждения в Telegram