Я долго и упорно не хотела признавать, что надо считать калории. Не знаю, почему так реагировала. Возможно, боялась, что количество еды сильно уменьшится Вот, кстати, во время беременности я ела интуитивно, но у меня прям белковое питание было. И набрала я 12 кг всего лишь
Тоже в начале не хотелось считать. Но это из серии создания новых нейронных связей. Зачем возиться, если можно не возиться? Лень какая-то плюс блокировка "и так нормально")
Перейти в ветку обсуждения в Telegram