Компульсивные желания можно спокойно контролировать , когда есть цель . Также можно кушать продукты с отрицательной калорийностью или с минимальным количеством калорий. У людей с лишним весом на 90 % компульсивное переедание. Но 98% по людям этого чата с ним справляются и без психиатров. Компульсивное переедание это же когда ты сыт, но хочется еще чего то , но когда у человека есть цель , то он это контролирует и идет борьба с самим собой, что ты больше хочешь ? Стройную фигуру и здоровье или съесть что-то?
Спокойно контролировать? Ага. Угу. Понятно. Так и сделаем.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram