Если бы мы могли без уколов нас бы тут не было) но на уколах одних далеко не уедешь) надо вырабатывать эти привычки час за часом. Моя мечта наконец есть нормально : Сесть позавтракать, прийти пообедать, поужинать салатом. Но у меня просто раньше по жизни так не получалось, нестабильный рабочий график, маленький ребенок и тд. Сейчас я пришла к тому что это важно и надо это делать, пытаюсь. День за днем. Держать себя и вырабатывать их.
Вы смогли этим привычкам следовать без уколов? Это очень круто. Большая молодец👌
Перейти в ветку обсуждения в Telegram