Нет не записывала, ела 2 раза в 9.00 и 14.00 (утром 1 бутик с маслом и сыром+кофе, в обед - суп или второе) и всё рот на замок до утра. Сейчас эта схема не работает. Думаю что сейчас делать.
Скорее всего Вы едите столько, сколько нужно для поддержания нынешнего веса, а не для похудения. Время приема пищи значения не имеет. Попробуйте неделю тщательно подсчитывать, что и сколько Вы едите, и взвешивать абсолютно все. Не на глаз. А взвешивать и считать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram