А сколько может длиться плато? 7 недель вес стоит +-0.5, то вниз, то вверх... скинула -22 кг за 5 мес. Не могу, руки опускаются... сижу на иг, может совсем в голод уйти на 24 часа? Пробовала 2 дня читмил -непомогло.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram