Во во! Флай йога да! Вот и как раз от этого упражнения, где ты как будто сначала ложишься на этот гамак, переворачиваешься и висишь вниз головой, от него у меня по поясу появились адские синяки😅
Да, там гамак надо правильно распределять и все равно при большом весе, я думаю, будет больно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram