Отменила спорт - перестала хотеть жрать - вес опять бойко вниз пошел. Видимо со спортом бытовая активность до нуля падает.
Многие после активных занятий хотят есть. Я в том числе. Поэтому бросила силовые и хожу на йогу, здоровую спину и прочие чисто чтобы подвигаться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram