Доброе утро. Я на месте 92,6, а надо бы уже скинуть лишнее) Зато в бассейн два дня подряд получилось сходить. И все равно не понимаю дозировку свою, голодно мне на 7,5, хоть и колю около 2х месяцев
Я вообще порой забываю поесть и потом бегаю кричу где покушать и давай что нибудь в себя запихивать . А порой аппетит просыпается и я стараюсь как нибудь себя отвлечь чем нибудь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram