А спину в статике какие мышцы держат? Но вы правы, конечно, больше не для спины Просто мне нравится она, поэтому в любой непонятной ситуации ее вспоминаю))
Не подскажу, что делаю сейчас, достаточно, ну и йога, изначально спина была проблемной, вправляли позвонки
Перейти в ветку обсуждения в Telegram